Smetti di giustificarti.

Come ho scritto nel mio libro “No” è una frase di senso compiuto.

Lo so: detta così può far venire un ictus a qualche professore di italiano, quindi maneggiala con cura. Ma resta vera.

A volte, quando rifiuti un invito o una proposta, scatta qualcosa di automatico: inconsciamente ti senti in difetto. Come se stessi facendo un torto. Come se quel no dovesse essere giustificato, spiegato, reso accettabile. Allora parti con le motivazioni. Cerchi una ragione “abbastanza” importante. Abbastanza giusta. Non si sa bene giusta per chi, ma abbastanza per legittimare il tuo rifiuto.

Questa cosa non nasce per caso. Veniamo da decenni di hacking al contrario. Siamo cresciuti con l’idea che essere disponibili sia una virtù. Che dire sì sia educato. Che dire no sia scortese, egoista, poco collaborativo. Un po’ come in Giappone, dove dire “no” apertamente è considerato maleducato e viene aggirato con mille formule indirette. Il problema è che questa logica si è diffusa ovunque, senza un contesto culturale che la regge.

Risultato: persone stanche. Agende piene di cose non scelte. Vite vissute in reazione, non in direzione.

Ma vedila anche al contrario: dici sì a qualcosa che non vuoi fare. La fai con zero energie, zero slancio, zero voglia: quale pensi sarà il risultato? Se a una persona ci tieni e vuoi il meglio per lei, non pensi sia una mancanza di rispetto concederle l’ombra di te stesso? Potresti persino ottenere di farla innervosire, sentirti dire “Sarebbe stato meglio chiederlo a qualcun altro”.

Piuttosto… dì di no!

Dire sempre sì ha un costo: il tuo tempo, la tua energia, la tua felicità. E, a lungo andare, anche la tua identità. Ogni sì detto per educazione è spesso un no detto a te stesso. Ogni giustificazione non richiesta è un pezzo di confine che arretra.

Imparare a dire no non significa diventare cattivi. Significa diventare onesti. Con gli altri, ma soprattutto con te stesso.

“No” è una frase completa. Non ha bisogno di subordinate. Non ha bisogno di alibi. Se qualcosa non ti va, non ti rappresenta, non ti serve in questo momento della tua vita, puoi dirlo. Senza spiegarti. Senza scusarti. Senza sentirti in colpa.

Chi ti vuole bene capirà. Chi si offende, pazienza. Impara a dire no: è uno degli atti di leadership più sottovalutati che esistano.

Le novità

Stiamo avviando alcune collab, a breve vi faremo sapere!

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Visto che ormai hai imparato a dire di no a tutto il resto, ecco due cose a cui invece devi assolutamente dire di sì (anche perché queste non ti chiedono favori alle otto di sera):

Il sottile segreto per fregarsene di tutto - Mark Manson: il titolo dice già tutto. Se la parola "No" ti resta ancora bloccata in gola per paura di deludere qualcuno, questo libro ti serve come l’aria. Ti spiega, in modo molto poco diplomatico, come scegliere accuratamente le battaglie per cui vale la pena sbattersi e come mandare a quel paese tutto il resto senza un briciolo di senso di colpa.

Oakley Sutro: l’oggetto definitivo. Fondamentali per quando devi dire di "No" e vuoi evitare il contatto visivo con chi sta cercando di farti sentire in colpa. Indossali, tira dritto e sembrerai troppo impegnato (o troppo cool) per farti disturbare.

Disclaimer vari che non interessano a nessuno

Al solito i link di Amazon che inseriamo sono fatti con in nostro codice di affiliazione, che vuol dire? Che anche se il prezzo finale non cambia, nel momento in cui decidi di acquistare il libro dal nostro link, a noi viene riconosciuta tipo una decimilionesima parte del prezzo. Insomma Amazon ci ringrazia perché gli abbiamo fatto vendere qualcosa - ma non arriviamo quasi mai neanche lontanamente neanche ad un caffè - un po’ tirchi quelli di Amazon.

Torino, (TO), Italia (per ora)