SPAGHETTIIn evidenza · #100
Fatti non foste a viver come bruti
Per la nostra newsletter numero 100 mettiamo insieme Omero, Dante e Nolan in un unico scritto.
Vita2 min
Spaghetti Letter
Lettera agli Spaghettiani✕
Vita
Paura, gratitudine, direzione. Le domande che restano dopo l'orario d'ufficio.
38 lettere
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#93
8+1 tecniche per evitare il burnout.
Pochi massimi sistemi. Pochi dolori del Giovane Werther, niente “Silvia rimembri ancora…”. Poca filosofia da LinkedIn scritta da gente che alle 11 del mattino è già in burnout perché ha risposto a due mail. Oggi…
Vita3 min
Leggi →#91
Il cane in appartamento
Immagina il tuo cane preferito. A meno che non sia un chihuahua. Anzi, facciamo che la razza te la diciamo noi. Immagina un Border Collie, un Pastore Tedesco o, ancora peggio, un Malinois. Animali energici,…
#90
Oggi cazzeggio.
Non possiamo essere sempre seriosi e citare turbolibri e megapensatori.
VitaLeadership2 min
Leggi →#86
La domanda più importante
In questo mondo di impegni, agende, riunioni, routine incalzanti a cui fatichiamo a stare dietro, ci sono persone che ci vogliono bene.
DisciplinaVita2 min
Leggi →#85
Non so cosa fare della mia vita.
Spesso amici e follower ci scrivono iniziando così il loro discorso. Non sanno nulla. Sanno solo di voler uscire dalle Forze Armate. In parte è comprensibile. Il lavoro in divisa è un lavoro che entra nella tua…
Vita2 min
Leggi →#80
Burnout, Musashi e il Tao Burnout
Oggi parliamo di burnout. Non del burnout da post su LinkedIn. Quello con i post sul “prenditi cura di te” (Garnier) scritti da uno che ti manda call alle 19:47 per chiederti cose che potrebbe chiederti…
Vita4 min
Leggi →#79
Pulp Fiction aveva ragione sul silenzio
Dopo la mail della settimana scorsa continuiamo con il trend dei film. Andiamo a casa Tarantino e parliamo di Pulp Fiction. E se riuscirai a leggere fino alla fine, c’è una sorpresa ad aspettarti!
#77
Sacrifici umani
Parleremo della scena di Raymond K. Hessel in Fight Club. Una delle esperienze di quasi-vita che viviamo nel film e nel libro. Noi te li consigliamo entrambi.
Vita4 min
Leggi →#76
I rompicoglioni
Parliamo dei rompicoglioni. Chi sono? Non quelli che non sono d’accordo con te.
Vita2 min
Leggi →#73
Spaghetti rosa e non è salmone
La newsletter della scorsa settimana sul saper dire NO ha generato qualche messaggio interessante.
LeadershipVita4 min
Leggi →#72
Smetti di giustificarti.
Come ho scritto nel mio libro “No” è una frase di senso compiuto.
Vita3 min
Leggi →#69
Alza il c*l0!
“…con l’augurio che questo 2026 ti porti salute, amore, successo, serenità, soldi e felicità”.
Vita2 min
Leggi →#67
Meriteresti un regalo da Babbo Natale?
Durante le vacanze di Natale in TV passano sempre gli stessi film.
#66
Non perdere la testa nel caos
Durante un’azione militare; che sia in addestramento o in una situazione reale; nella tua testa passano un milione di pensieri contemporaneamente. È come se il cervello aprisse troppe finestre insieme: tutto…
#64
Fai spazio: il declutter di cui non sapevi di aver bisogno
Ieri ho fatto qualcosa che rimandavo da anni: ho eliminato ventiduemila email dalla mia casella di posta.
#63
La volpe che non aveva mai visto un leone
Una giovane volpe non aveva mai incontrato un leone in vita sua. Il primo giorno lo vide, rimase così terrorizzata che mancò poco svenisse dalla paura e fuggì via di corsa. Il secondo giorno, quando l’incontrò di…
Vita2 min
Leggi →#59
Il Monday Blues è servito: come affrontarlo senza tragedie
Il lunedì mattina è un po’ come aprire il frigo e scoprire che è vuoto. Non tragico, ma sicuramente deprimente.
#58
Notifiche: l’arte di farti credere occupato mentre non concludi nulla.
E no, non sono i suoni della tua cucina quando butti giù la pasta: sono le notifiche. Piccoli mostriciattoli digitali che ti mordono il cervello ogni tre secondi.
Vita2 min
Leggi →#53
Salviamo il pianeta? Intanto iniziamo dal frigorifero.
quando si parla di sostenibilità, molti pensano subito a scene epiche: piantare foreste in Amazzonia, salvare tartarughe con una cannuccia metallica o diventare guru dell’autoproduzione che fanno detersivo con…
#51
Digital Detox e "F.O.M.O." (Fear Of Missing Out)
Oggi vogliamo parlare di una cosa che ti fa venire l'orticaria solo a sentirla: il Digital Detox. So già cosa stai pensando: "Ma chi ha tempo di staccare? Poi mi perdo l'ultimo meme del gatto, l'amico che si sposa e…
Vita2 min
Leggi →#45
Se l’Italia entrasse in guerra… saremmo pronti?
Se ne parla sempre più spesso. A mezza bocca, nei salotti TV, nei bar e pure nei reel su Instagram: "E se l’Italia venisse coinvolta in una guerra?"
LeadershipVita1 min
Leggi →#43
Come scappare all’estero senza portarti dietro mezza Italia
Oggi siamo pronti a darti la dritta definitiva per la tua grande fuga dall'estero! Perché diciamocelo chiaramente, a volte l'aria fresca di un altro paese è quello che ci vuole per scrollarsi di dosso un po' di…
Vita3 min
Leggi →#41
Ogni giorno è giorno di elezioni... e la scheda elettorale ce l’hai in tasca
Questa settimana abbiamo votato. O almeno ci abbiamo provato.
#40
Due tipi di tempo entrano in un bar… (spoiler: uno ordina un timer, l’altro un Negroni)
Siamo sempre noi, Matteo e Fabio, pronti a illuminarti sul misterioso mondo del Tempo Kronos e Tempo Kairos. No, non è una nuova marca di orologi sfigati o un corso di greco antico per influencer. È roba seria (ma…
Vita2 min
Leggi →#38
City Survival: manuale (ironico) per non farsi divorare dalla città
Si fa in città, tra il tram delle 7:42, i 37 gradi in ufficio e il collega che “ti ruba solo cinque minuti” per raccontarti la trama della sua vacanza in Puglia. Con dettagli. Tanti dettagli.
#33
PILLOLE DI TRAVEL SECURITY, IL MONDO È BELLO, MA NON È UN LUNA PARK
Viaggiare è una delle esperienze più belle che puoi concederti. Ma dimenticare che il mondo è anche imprevedibile, e a volte brutale, è il primo passo per finire in situazioni spiacevoli. Non si tratta di avere…
Vita4 min
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GRAB BAG: IL MINIMO INDISPENSABILE PER ANDARSENE SUBITO
Da quando è spuntato il kit d’emergenza anti-Putin (anti-che? sarebbe da farsi l'ombrello anti stronzate, ma ve bè), comunque se ne sente parlare, ma fino a due settimane fa, ne parlavano solo preppers, militari e…
Vita3 min
Leggi →#31
la procedura di pianificazione TLP
Hai mai avuto la sensazione di essere in un campo minato, dove ogni passo rischia di farti saltare in aria?
VitaLeadership8 min
Leggi →#26
passa all'azione.
Ci sono tre parole che fanno la differenza tra chi ottiene qualcosa e chi passa la vita a guardare gli altri farlo. Voglio. Devo. Posso.
Vita2 min
Leggi →#22
perché scomparire durante l'inverno
Il Winter Arc, tradotto periodo invernale, è un momento che, come l’inverno dura circa 3 mesi. Come l’inverno è un momento di riflessione, di raccoglimento, di concentrazione.
DisciplinaVita2 min
Leggi →#20
Perseveranza, direzione e momentanee sconfitte - l'arte di non mollare mai
Immagina questa scena: sei nel pieno di una marcia di 20 chilometri. Lo zaino ti schiaccia le spalle, le gambe urlano vendetta e ogni passo sembra più pesante del precedente. Inizi a chiederti chi diavolo ti abbia…
DisciplinaVita3 min
Leggi →#19
In che direzione stai andando?
Prima o poi nella vita ci si ritrova ad un bivio e ci si pone la domanda:
#14
Le follie dell’Imperatore: un esercizio di gratitudine
Marco Aurelio era un Imperatore Romano e un filosofo tra i più importanti esponenti dello stoicismo.
Vita3 min
Leggi →#10
Il lamento del coyote
La canzone con cui ti consigliamo di leggere la newsletter di oggi è: questa.
#8
tranquillo, ho tutto sotto controllo
“Oggi ho tutto sotto controllo” e poi, SBAM, l’imprevisto ti sbatte addosso come un carro armato in retromarcia?
#7
La paura: il grande ostacolo che (spoiler) non esiste
Immagina di stare lì, davanti a un enorme muro, un muro invisibile.
Vita3 min
Leggi →#6
La verità dietro le tue scuse: il segreto che nessuno ti dice
Hai mai visto un maratoneta che, a metà gara, si ferma, si siede a terra e inizia a elencare tutte le ragioni per cui non può proseguire?
Vita2 min
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