Routine, costanza e l'arte poco glamour di finire le cose.
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In evidenza · #95
Ho finito di leggere Slow Productivity di Cal Newport. Nell'ultima parte del libro parla di ossessione per la qualità. Cioè: fai le cose a regola d’arte. Ma soprattutto parla di pazienza, di costruzione, di una cosa…
DisciplinaLavoro3 min
Spaghetti Letter
Lettera agli Spaghettiani✕
#92
Esiste un pulsante che ogni mattina promette di migliorarti la vita. E ogni mattina ti mente: lo snooze.
EnergiaDisciplina3 min
Leggi →#86
In questo mondo di impegni, agende, riunioni, routine incalzanti a cui fatichiamo a stare dietro, ci sono persone che ci vogliono bene.
DisciplinaVita2 min
Leggi →#35
Sì, lo sappiamo. Il letto è comodo. È caldo. E quando suona la sveglia, ti sussurra che “solo altri 10 minuti non faranno la differenza”.
DisciplinaDecisioni2 min
Leggi →#30
A differenza delle tante mode sui superfood, tipo le bacche di goji, la curcuma, l’avocado, gli anacardi e la cottura con l’olio di cocco, si è ormai diffusa una pratica sana che possiamo aiutarti ad implementare.
DisciplinaEnergia3 min
Leggi →#24
Quando sei motivato ti senti carico, ispirato, pronto a spaccare il mondo.
Disciplina2 min
Leggi →#22
Il Winter Arc, tradotto periodo invernale, è un momento che, come l’inverno dura circa 3 mesi. Come l’inverno è un momento di riflessione, di raccoglimento, di concentrazione.
DisciplinaVita2 min
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Immagina questa scena: sei nel pieno di una marcia di 20 chilometri. Lo zaino ti schiaccia le spalle, le gambe urlano vendetta e ogni passo sembra più pesante del precedente. Inizi a chiederti chi diavolo ti abbia…
DisciplinaVita3 min
Leggi →#18
Per la prima newsletter dell’anno abbiamo deciso di regalarti una routine. Non siamo soliti parlare di routine specifiche perché siamo convinti che la routine quotidiana sia qualcosa di molto personale. Quindi…
Disciplina3 min
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Durante la Seconda Guerra Mondiale, Abraham Wald fu incaricato di analizzare i danni subiti dagli aerei delle forze alleate per suggerire quali punti ispessire e irrobustire. I militari avevano osservato che le parti…
DisciplinaRelazioni4 min
Leggi →#12
Ti sei mai chiesto perché alcune persone sembrano avere energia e concentrazione infinite, mentre tu magari ti senti sopraffatto?
Disciplina3 min
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Hai indovinato? Non che ci volesse una scienza eh… però il buon Napoleone era facilmente riconoscibile… Ma perché oggi ti vogliamo parlare del buontempone che ha conquistato praticamente l’intera Europa? Perché anche…
Disciplina3 min
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Oggi ho visto una puntata su YouTube del Progetto Happiness (se non hai idea di che sia, dacci un’occhiata, non è affatto male!). Ho visto la puntata sugli Shaolin e del fatto che ogni anno accolgono migliaia di…
Disciplina4 min
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SPAGHETTI