Fai spazio: il declutter di cui non sapevi di aver bisogno

Ieri ho fatto qualcosa che rimandavo da anni: ho eliminato ventiduemila email dalla mia casella di posta.

Hai letto bene. VENTIDUEMILA.

Amazon, Netflix, Facebook, Ryan Holiday, Zalando, newsletter varie che non apro dal 15/18, 2 ex fidanzate. Tutto lì, come polvere accumulata negli angoli della mente. Ed è proprio questo il punto: ogni email non letta è un micro-debito di attenzione. Una finestrella aperta nel cervello. Un granello di sabbia nel motore.

Quanta attenzione butti nel cesso ogni giorno per leggere cose che non ti servono?

(Ovviamente questa mail è un’eccezione: questa ti serve.)

Ma davvero hai bisogno dell’ennesimo portapenne smart connesso ad Alexa, in sconto per il Black Friday? Quanti frammenti della tua attenzione si sgretolano ogni giorno in piccole notifiche, banner, consigli personalizzati che non hai mai chiesto?

La verità è semplice: la tua attenzione è il tuo capitale più prezioso.

Ma a differenza dei soldi, se la perdi non la recuperi.

Questa settimana voglio darti una chiamata all’azione molto semplice:

fai declutter digitale.

Cancella le iscrizioni alle newsletter che non apri più.

Disinstalla le app che non usi. (Sì, anche Tinder)

Elimina le foto che non stamperai mai e che ti riportano solo a momenti che non vuoi ricordare.

Fai spazio. Nel telefono, certo. Ma soprattutto nella testa.

Ogni volta che liberi un po’ di caos, riconquisti un pezzo di te.

E non c’è investimento migliore della tua attenzione rimessa in ordine.

Bene, hai liberato spazio. E ora devi subito riempirlo con nuovi sistemi ultra-complicati. Ma fidati, questi ti servono. (E sono su Amazon, ovviamente).

Non farti prendere dal panico post-decluttering. Questo libro ti insegna a trasformare il caos residuo in un sistema rigido di liste e cartelle. È intitolato Getting Things Done, di David Allen. Funziona, maledizione.

Se non hai ancora capito come diavolo si gestisce il tempo, c’è chi lo spiega. Time Management per Principianti di Matteo Sacripante. Non è mai troppo tardi per iniziare a stressarti per i blocchi di 25 minuti.

Disclaimer vari che non interessano a nessuno:

Al solito i link di Amazon che inseriamo sono fatti con in nostro codice di affiliazione, che vuol dire? Che anche se il prezzo finale non cambia, nel momento in cui decidi di acquistare il libro dal nostro link, a noi viene riconosciuta tipo una decimilionesima parte del prezzo. Insomma Amazon ci ringrazia perché gli abbiamo fatto vendere qualcosa, ma non arriviamo quasi mai neanche lontanamente neanche ad un caffè, un po’ tirchi quelli di Amazon.

Torino, (TO), Italia (per ora)