Speciale Halloween: Hai mai sentito parlare dei Vampiri energetici?

Sono persone o situazioni che assorbono tempo, energia e motivazione, lasciandoci prosciugati e distratti dai nostri obiettivi.

Hanno tanti nomi diversi, Naggers, Disturbatori, Vampiri Energetici, Rompi Coglioni e, a Roma: ACCOLLI (Contributo di Fabio).

Riconoscerli è essenziale per proteggere il nostro spazio mentale e fisico, così da poter investire le risorse in ciò che davvero conta per noi.

Hai mai sentito il detto “Non puoi versare niente da una coppa vuota”? Ecco, ai Vampiri Energetici non importa che Tu stia raschiando il fondo, loro non hanno limite.

Questi vampiri si nascondono nelle abitudini quotidiane e tra le persone che sembrano avvicinarsi solo per ricevere, mai per contribuire.

David Goggins, nel suo libro Niente può fermarti, dice: “Non possiamo controllare ogni cosa nella vita, ma possiamo controllare quanto lasciamo che gli altri invadano la nostra energia.”

Questa consapevolezza è cruciale per riconoscere chi o cosa ci prosciughi. Di solito, i segnali sono chiari: se dopo una conversazione o un incontro ti senti più stanco e meno motivato, probabilmente sei di fronte a un vampiro energetico.

Liberarsi dei vampiri energetici richiede disciplina e assertività. Tim Grover, in Relentless, sottolinea l'importanza di mantenere una “mentalità da Cleaner” che si concentra sull'obiettivo senza essere distratta: “Un vero leader sa quando chiudere la porta, perché non ogni persona merita il tuo tempo.”

Evitare questi elementi negativi è un atto di protezione, non di egoismo.

Una cosa che sentii dire a Tony Robbins, non ricordo dove ma ricordo che fu come un pugno in faccia è: “Dedichiamo troppo tempo a chi ne ha bisogno e troppo poco a chi se lo merita.”

Per il bene nostro e delle persone a cui vogliamo bene, è importante imparare a dire una parola semplice ma davvero magica: NO.

Jocko Willink, in Discipline Equals Freedom, ci ricorda che “essere disciplinati nel dire ‘no’ a distrazioni è la chiave per raggiungere la libertà.” Impara a gestire il tuo tempo come un tesoro: sii chiaro nelle tue priorità, non aver paura di allontanarti dalle persone che non le rispettano.

Con la giusta mentalità e disciplina, puoi riappropriarti del tuo tempo e delle tue energie, restituendole a chi davvero merita, e a te stesso, per coltivare le tue passioni e la tua crescita personale.

Non sei cattivo se dici qualche “no”.

Custodisci gelosamente le tue energie e se non riesci a mandare via i vampiri… usa un paletto!

Hai visto l’episodio di questa settimana sull’IFAK che Fabio sta utilizzando in Iraq? Se non l'hai visto, questo è il link!

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Altri consigli:

• Serie TV: Tulsa King, seconda stagione (andiamo verso il finale)
• Podcast: Tressessanta di Virginia Gambardella
• Libro: Troppo Comodi link
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Alla prossima settimana!